Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.
Дзюдо подходит людям любого возраста и с любым уровнем физической подготовки, а также людям с ограниченной двигательной активностью. В наше время дзюдо занимаются миллионы людей во всем мире. Это помогает им поддерживать тело в хорошей физической форме, развивать уверенность в себе и своих силах, а иногда просто хорошо проводить время и получать удовольствие.